Pheromone-maxxing: ¿por qué algunos hombres están dejando de bañarse para atraer a más mujeres?

No salimos de una cuando ya entramos en otra. La nueva tendencia de redes sociales ha llegado para proponer una nueva manera de ser “atractivo” para los hombres y, no, esta vez no se trata de fracturarse huesos o de obsesionarse con el ejercicio; es algo más sencillo, pero también mucho más oloroso.

Cientos de jóvenes en TikTok han empezado a evitar el uso de jabón y hasta del desodorante para darle una oportunidad a la supuesta seducción del sudor, con la que buscan, según esta teoría, liberar feromonas humanas y así conseguir más citas.

El Pheromone-maxxing promete atracción biológica a través del olor corporal

Elegir la ropa con cuidado, arreglarse el cabello y prepararse para causar una buena impresión; todo esto forma parte de una nueva tendencia para intentar ser más “atractivo”. Sin embargo, hay algo que, por muy raro que suene, también forma parte importante de este ritual: no bañarse.

La nueva tendencia del Pheromone-maxxing ha llevado a algunos hombres jóvenes a evitar el jabón y la ducha para, supuestamente, darles un toque más “natural”, por así decirlo. La idea consiste en dejar que su olor corporal los vuelva más irresistibles, incluso por encima del aroma de un perfume, desodorante o jabón.

Esta práctica forma parte del universo del looksmaxxing, la corriente de autooptimización difundida en redes sociales que busca maximizar el atractivo físico a través de distintas intervenciones. Algunas de ellas son muy extremas y peligrosas, mientras que otras, como la de no bañarse, pueden parecer menos agresivas, pero siguen siendo igual de radicales.

¿Cómo fue que nació esta nueva tendencia del Pheromone-maxxing?

Según informó Fox News, el Pheromone-maxxing está asociado principalmente con adolescentes y hombres jóvenes. 

Esta práctica se volvió tendencia en Estados Unidos a través de TikTok al menos desde 2024; sin embargo, ha sido durante los últimos meses cuando comenzó a ganar mayor visibilidad entre los usuarios que han estado compartiendo esta nueva práctica.

La teoría detrás de esta práctica es sencilla: cuanto más intensa sea la fragancia corporal natural de un hombre, mayor será su supuesto poder de atracción sexual. Muchos de los seguidores de esta tendencia creen que ducharse o utilizar desodorante elimina las feromonas que libera el cuerpo de un hombre.

Los seguidores de esta práctica señalan que dichas sustancias químicas tienen la capacidad de generar una respuesta biológica en potenciales parejas, pues sostienen que las feromonas son compuestos químicos que funcionan como señales entre miembros de una misma especie, es decir, los hombres.

¿Verdad o mentira? La ciencia no ha logrado confirmar ni una sola feromona humana

Una revisión publicada en 2025 por la revista Physiology & Behavior analizó a detalle el androstadienoma, un esteroide presente en el sudor masculino que durante décadas fue considerado uno de los principales candidatos a feromona humana.

Sin embargo, dicha investigación concluyó que su clasificación como tal “sigue siendo inconclusa”, pues más de 60 años de investigación no han logrado confirmar este mecanismo que, hoy en día, vuelve a ponerse de moda.

Pero eso no es todo, pues uno de los antecedentes científicos más citados, conocido como “el estudio de las camisetas mojadas”, analizó los resultados de un experimento en el que participantes masculinos utilizaron la misma playera durante dos noches consecutivas.

Después de esto, el olor de las prendas fue evaluado por diferentes mujeres, por lo que dicho estudio arrojó una serie de resultados mixtos. Es decir, no todas las mujeres estuvieron de acuerdo en que dicho olor generara mayor “atracción”, mientras que otras pruebas han señalado que todo depende del olor individual de cada persona.

La ideología incel detrás de esta tendencia

Sabemos que la manosfera es un ecosistema digital que promueve ideologías antifeministas, masculinidad hegemónica y misoginia extrema, por lo que no resulta extraño que entre sus principales seguidores se encuentren los incel, quienes, a través de diversas subculturas, siguen generando un impacto en la cultura machista.

Bajo este mismo sentido, el Pheromone-maxxing se entiende como una derivación de esta corriente, solo que esta vez hace básicamente lo contrario: no hacer nada por tu aspecto físico ni por tu olor corporal, pues básicamente te están diciendo que tu aroma natural es suficiente e, incluso, que si le agregas cierto aspecto descuidado y sucio, mejor.


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